| DIA | PRATO | EMENTA | ACOMPANHAMENTO |
|---|
| 2ª-feira | Sopa | De feijão e hortaliça | |
| Prato | Massa espiral com atum, cenoura, courgette, cogumelos e oregãos | |
| Dieta | Fogonero estufado simples | Batata cozida e cenoura |
| Sobremesa | Fruta da época | |
| Lanche | Fruta, bolacha, iogurte | |
| 3ª-feira | Sopa | Creme de cenoura e alho francês | |
| Prato | Arroz de frango | Salada de alface |
| Dieta | Carne de vaca cozida | Arroz branco |
| Sobremesa | Iogurte de aromas | Brócolos cozidos |
| Lanche | Leite D.I., pão de leite com manteiga | |
| 4ª-feira | Sopa | Feijão verde | Salada de tomate |
| Prato | Pescada estufada com cenoura ralada | Batata cozida |
| Dieta | Abrótea estufada simples | Batata cozida |
| Sobremesa | Fruta da época | Feijão verde |
| Lanche | Fruta, bolacha, iogurte | |
| 5ª-feira | Sopa | Creme de abóbora | |
| Prato | Feijoada à transmontana (feijão catarino,carne de porco,lombardo,cenoura) | Arroz branco |
| Dieta | Bife de frango grelhado | Arroz branco |
| Sobremesa | Fruta da época | Macedónia |
| Lanche | Leite D.I. e pão com fiambre | |
| 6ª-feira | Sopa | Puré de legumes | |
| Prato | Tesourinhos de peixe | Salada russa (batata,ervilha,feijão verde e cenoura) |
| Dieta | Solha grelhada | Salada camponesa |
| Sobremesa | Pudim | |
| Lanche | Sumo e pão com queijo | |
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